English French German Spain Italian Dutch Russian Portuguese Japanese Korean Arabic Chinese Simplified

Recommended Post Slide Out For Blogger

Δευτέρα, 4 Δεκεμβρίου 2017

Ελιξίριο μακροζωίας ο καφές!

Νέα δεδομένα αλλάζουν άρδην τη γνώμη που είχαν οι ειδικοί για τον καφέ και από εκεί που κάποτε πίστευαν ότι σχετίζεται με τον καρκίνο, σήμερα αρχίζουν να τον αντιμετωπίζουν σχεδόν σαν ελιξίριο μακροζωίας.
  Δύο νέες σημαντικές μελέτες, η μία με «άρωμα Ελλάδας», αποκαλύπτουν ότι ο καφές μειώνει τον κίνδυνο θανάτου από σωρεία ασθενειών, στις οποίες συμπεριλαμβάνονται η καρδιοπάθεια, τα εγκεφαλικά, διάφορες μορφές καρκίνου και νοσήματα του ήπατος.
Μάλιστα, τα οφέλη αυτά αποδίδονται σε όλα τα είδη καφέ, αφού στις μελέτες συμμετείχαν εθελοντές από 11 χώρες με εντελώς διαφορετικές συνήθειες στην κατανάλωσή του. Επιπλέον, τα οφέλη του δεν φαίνεται να οφείλονται στην καφεΐνη, διότι προστατευτική δράση φάνηκε να ασκεί ακόμα και ο ντεκαφεϊνέ.
«Πρόκειται για την πλήρη απενοχοποίηση του καφέ» λέει η καθηγήτρια Αντωνία Τριχοπούλου, η οποία συμμετείχε στη μεγαλύτερη έως σήμερα μελέτη για τον καφέ, την ευρωπαϊκή μελέτη EPIC. «Τα ευρήματά μας υποδηλώνουν ότι ελαττώνει τη θνησιμότητα από διάφορες αιτίες. Βέβαια, υπήρχαν σχετικές ενδείξεις σε αρκετές πρόσφατες έρευνες, όμως η EPIC έχει ιδιαίτερη βαρύτητα διότι αναφέρεται σε μεγάλο πληθυσμιακό δείγμα από πολλές χώρες, το οποίο παρακολουθείται για πολλά χρόνια».
Και συνεχίζει: «Στην παρούσα έρευνα αναφέραμε όλα τα είδη καφέ που έπιναν οι εθελοντές μας, από τον στιγμιαίο και τον φίλτρου μέχρι τον εσπρέσο και τον ελληνικό, καταγράφοντας τις ποσότητες και συγκρίνοντάς τες με τις εκβάσεις στην υγεία σε βάθος μιας 16ετίας».
Οπως έδειξε η συγκεκριμένη μελέτη, στην οποία συμμετέχουν 520.000 εθελοντές από δέκα ευρωπαϊκές χώρες, συμπεριλαμβανομένης της Ελλάδας, η καθημερινή κατανάλωση τουλάχιστον τριών φλιτζανιών καφέ σχετίζεται με μείωση κατά 12% της θνησιμότητας απ’ όλες τις αιτίες στους άνδρες και κατά 7% στις γυναίκες.
Ανάλογα ευρήματα είχε και η δεύτερη έρευνα, που πραγματοποιήθηκε σε 185.000 εθελοντές από τις ΗΠΑ και έδειξε ότι δύο έως τρία φλιτζάνια καφέ την ημέρα μειώνουν μακροπρόθεσμα κατά 18% τον κίνδυνο θανάτου απ’ όλες τις αιτίες.
Σύμφωνα με την EPIC, η διάμεση κατανάλωση καφέ στην Ευρώπη κυμαίνεται από 90 ml στην Ιταλία έως 900 ml στην Ολλανδία και τη Δανία, ενώ στη χώρα μας είναι 175 ml. «Σε κάθε χώρα καταναλώνονται διαφορετικά είδη καφέ και έτσι τα 90 ml της Ιταλίας αντιστοιχούν σε περίπου 2 εσπρέσο την ημέρα, τα 900 ml της Ολλανδίας σε περίπου 3,5 φλιτζάνια καφέ φίλτρου ημερησίως και τα 175 ml της Ελλάδας σε 3-4 φλιτζάνια μονού ελληνικού καφέ ή σε 1 φλιτζάνι καφέ φίλτρου κ.λπ., δεδομένου ότι πίνουμε διάφορα είδη καφέ» εξηγεί η κυρία Τριχοπούλου.
Οι παρεξηγήσεις
Ο καφές είναι ένα από τα πιο δημοφιλή ροφήματα στον κόσμο, με την καθημερινή κατανάλωση να ξεπερνά τα 2,25 δισεκατομμύρια φλιτζάνια. Ως φαίνεται, όμως, είναι και ένα από τα πιο παρεξηγημένα.

Το 1991, η αρμόδια υπηρεσία (IARC) του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας τον είχε κατατάξει στις «δυνητικά καρκινογόνες» ουσίες για τον άνθρωπο, επειδή υπήρχαν υπόνοιες για συσχέτισή του με τον καρκίνο της ουροδόχου κύστεως.

Πέρυσι, όμως, ομάδα εμπειρογνωμόνων του IARC που εξέτασε πάνω από 1.000 έρευνες γι’ αυτόν, κατέληξε στο συμπέρασμα πως όχι μόνο δεν υπάρχουν επαρκείς ενδείξεις επ’ αυτού, αλλά πολλές έρευνες δείχνουν ότι μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου στο ήπαρ και στο ενδομήτριο.
«Υπάρχουν ισχυρές ενδείξεις για θετική συσχέτιση ανάμεσα στην καθημερινή κατανάλωση καφέ και στην καλύτερη υγεία, και επομένως μακροζωία, αλλά αυτό δεν σημαίνει πως πρέπει κάποιος να πίνει τεράστιες ποσότητες, ούτε ότι κινδυνεύουν όσοι δεν πίνουν καφέ» λέει η κυρία Τριχοπούλου.
Οπως συμβαίνει με όλα τα καλά πράγματα στη ζωή, το κλειδί είναι το μέτρο: έως τρεις καφέδες την ημέρα, οποιουδήποτε είδους, είναι αρκετοί. Αρκεί να είναι μαύροι, χωρίς προσθήκη ζάχαρης ή άλλων παχυντικών υλικών (π.χ. κρέμα γάλακτος, σιρόπια, παγωτά, αλκοόλ κ.λπ.). Με λίγο γάλα ή ακόμα και λίγη κανέλα, είναι ένα υγιεινό ρόφημα. Το πώς ακριβώς επιδρά, όμως, ουδείς το γνωρίζει, αλλά οι έρευνες συνεχίζονται.


Πηγή : ΤΑ ΝΕΑ Ένθετο Υγεία        Ρεπορτάζ: Ρούλα Τσουλέα

Ολες οι αλλαγές στα οικογενειακά επιδόματα - καταργείται το επίδομα τριτέκνων

Καταργείται το επίδομα τριτέκνων (έως 1.500 ευρώ το χρόνο) σε όσους τρίτεκνους ή πολύτεκνους έχουν από 34.000 ευρώ και πάνω οικογενειακό εισόδημα μετά τη συμφωνία κυβέρνησης-θεσμών.

Επί της ουσίας από τη συμφωνία προκύπτουν οφέλη για όσους έχουν 1-2 παιδιά και σχετικά χαμηλό εισόδημα αλλά και πλήγμα για τρίτεκνες-πολύτεκνες οικογένειες με σχετικά υψηλό εισόδημα.

Ετσι στα 70 ευρώ από 40 ευρώ που ισχύει σήμερα διαμορφώνεται το οικογενειακό επίδομα για το πρώτο παιδί.

Οικογένεια με δυο παιδιά θα λαμβάνει 140 ευρώ το μήνα, ενώ με τρία παιδιά θα λαμβάνει επίδομα 280 ευρώ από 242 ευρώ που ισχύει σήμερα.

Σύμφωνα με την αρμόδια υπουργό Θεανώ Φωτίου το πακέτο των κοινωνικών επιδομάτων έκλεισε με αύξηση του προϋπολογισμού κατά 315 εκατ. ευρώ εκ των οποίων τα 260 εκατ. ευρώ αφορούν τα οικογενειακά επιδόματα. Συνολικά 40 εκατ. ευρώ διατίθενται για αύξηση των σχολικών γευμάτων και 15 εκατ. ευρώ για βρεφονηπιακούς σταθμούς.

Ετσι, ο προϋπολογισμός των οικογενειακών επιδομάτων από 650 εκατ. ευρώ φέτος αυξάνεται σε 910 εκατ. ευρώ (άνοδος 40%).

Στο πλαίσιο της δικαιότερης αναδιανομής των κεφαλαίων αυτών αυξάνονται σημαντικά τα επιδόματα σε όσους έχουν χαμηλά εισοδήματα και μέχρι δυο παιδιά, ενώ στην πράξη καταργείται το επίδομα τριτέκνων (έως 1.500 ευρώ το χρόνο) σε όσους τρίτεκνους ή πολύτεκνους έχουν από 34.000 ευρώ και πάνω οικογενειακό εισόδημα.

Με βάση τα παραπάνω δεδομένα οικογένεια με δυο παιδιά που σήμερα λαμβάνει 52 ευρώ το μήνα (640 ευρώ το χρόνο) θα εισπράττει 94 ευρώ το μήνα (1.128 ευρώ το χρόνο). Με τρία παιδιά ενώ σήμερα λαμβάνει 205 ευρώ το μήνα (2.460 ευρώ το χρόνο) θα έχει επιδόματα 187,6 ευρώ το μήνα (2.251 ευρώ το χρόνο).

Τα εισοδηματικά κριτήρια και η κλιμάκωση των επιδομάτων ακολουθούν αυτά που ισχύουν για το κοινωνικό εισόδημα αλληλεγγύης και αναλυτικά εισοδηματικά κριτήρια και ύψος παροχής θα καταρτιστούν σε σχέδιο νόμου που αναμένεται να κατατεθεί στη Βουλή πριν από τα Χριστούγεννα.

Τα νέα επιδόματα

- 1 παιδί: από 40 ευρώ ανεβαίνει σε 70 ευρώ
- 2 παιδιά από 80 ευρώ ανεβαίνει σε 140 ευρώ
- 3 παιδιά από 242 ευρώ σε 280 ευρώ

Πώς κλιμακώνονται τα εισοδηματικά κριτήρια των δικαιούχων
Α' κλίμακα
Ενα παιδί: Μηδέν έως 6.000 ευρώ
4μελής οικογένεια: έως 12.000 ευρώ
5μελής: Εως 13.500 ευρώ
6μελής: Εως 15.000 ευρώ
Β' κλίμακα
6.000 έως 10.000 ευρώ
4μελής οικογένεια: 10.000 έως 20.000 ευρώ
5μελής: 22.500 ευρώ
6μελής: 25.000 ευρώ
Γ΄ Κλίμακα
Εως 15.000 ευρώ
4μελής οικογένεια: 30.000 ευρώ
5μελής: 33.750 ευρώ

Τέλος οσον αφορά το ασφαλιστικό συμφωνήθηκαν τα εξης:

-Επανυπολογισμός συντάξεων: Η κυβέρνηση επιβεβαίωσε ότι το 90% των παλαιών συντάξεων έχει ήδη επανυπολογιστεί με βάση τον Νόμο Κατρούγκαλου και ότι μέχρι το τέλος του μηνός θα έχει γίνει το ίδιο για όλες τις συντάξεις. Είναι ο «προθάλαμος» των περικοπών από την κατάργηση της προσωπικής διαφοράς που θα προκύψει με τη διαδικασία αυτή.

-Έκδοση των νέων συντάξεων: έως τον Ιούνιο του 2018 η κυβέρνηση δεσμεύτηκε ότι θα έχει προχωρήσει στην εκκαθάριση σχεδόν όλων των νέων υποχρεώσεων πληρωμής κύριων συντάξεων, επικουρικών και εφάπαξ.                                                                                                                                                                                         πηγη ΤΑ ΝΕΑgr

Τρίτη, 1 Μαρτίου 2016

Η σημασία του σημείου του Σταυρού

"Πριν κάνει κάποιος το σταυρό του σμίγει τον αντίχειρα,τον δείκτη και τον μέσο δάκτυλο του δεξιού του χεριού. Και τα τρία είναι μαζί και χώρια. Ξεκινώντας η κίνηση του σταυρού ανεβαίνει το δεξί χέρι στο μέτωπο που το κεφάλι είναι στρογγυλό όπως ο ουρανός.Επειδή δεν μπορούμε να ανέβουμε στον ουρανό και να προσκυνήσουμε,κατευθύνουμε το χέρι μας στο μέτωπο που συμβολίζει τον ουρανό,εκεί που βρίσκονται οι άγγελοι,δοξάζοντας την Αγία Τριάδα.



Κατευθυνόμενο το χέρι προς την κοιλιά συμβολίζει την ενσάρκωση στην κοιλιά της Θεοτόκου του Κυρίου για τις αμαρτίες του ανθρώπου.
Ανεβαίνοντας το χέρι στον δεξί ώμο,δηλώνει ο χριστιανός την επιθυμία να συγχωρεθεί από τον Θεό και να καταταγεί στα δεξιά του μαζί με τους αγίους και τους δίκαιους.Κατευθυνόμενο το χέρι στον αριστερό ώμο,ο χριστιανός δηλώνει την επιθυμία του προς τον Θεό να μην τον κατατάξει εκεί που είναι οι αμαρτωλοί.
Στη συνέχεια ο χριστιανός σκύβει προς την γη είναι σα να δηλώνει ότι δοξάζει τον Κύριο που ετάφη στην γη και τον προσκυνά δηλώνοντας ότι και αυτός θα μπεί στον τάφο όπως ο Κύριος.Και όταν ο χριστιανός σηκώνεται πάλι είναι σα την Ανάσταση του Κυρίου που τον δοξάζει και τον προσκυνά αφού αναστήθηκε από τους νεκρούς για να πρoσφέρει την αιώνια ζωή στον άνθρωπο".

Στο παρακάτω βίντεο δείτε και ακούστε τον Πατέρα Σάββα Αχιλλέως να μιλά για το σημείο του Τιμίου Σταυρού.


Το απόσπασμα που παρατέθηκε προέρχεται από το βιβλίο "Αγίου Κοσμά του Αιτωλού Προφητείες και Διδαχές",των εκδόσεων του Κυρίου Δημοσθένη Λιακόπουλου.
ΙΗΣΟΥΣ ΧΡΙΣΤΟΣ ΝΙΚΑ

tharsinxri

Τα capital controls έφεραν και την επανάσταση! Έρχεται το ψηφιακό πορτοφόλι στην Ελλάδα – Πληρωμές με την παλάμη ή το μάτι

Αυξάνεται με αμείωτο ρυθμό ο αριθμός των τερματικών αποδοχής χρεωστικών και πιστωτικών καρτών στην χώρα μας. 
Ειδικότερα, σύμφωνα με συγκλίνουσες εκτιμήσεις τραπεζικών στελεχών περισσότερα από 80.000 μηχανάκια αποδοχής καρτών,

Κυριακή, 28 Φεβρουαρίου 2016

Γιατί έχει 29 ημέρες φέτος ο Φεβρουάριος



Φέτος ο Φεβρουάριος έχει 29 ημέρες, όπως συμβαίνει κάθε τέσσερα χρόνια, οπότε και το έτος έχει μία μέρα παραπάνω και θεωρείται δίσεκτο.





Νέα στοιχεία: Κοιμήθηκε πάνω στο τιμόνι ο Παντελής Παντελίδης

Νέα στοιχεία: Κοιμήθηκε πάνω στο τιμόνι ο Παντελής Παντελίδης

Τον πήρε ο ύπνος πάνω στο τιμόνι τον Παντελή Παντελίδη την ώρα του μοιραίου δυστυχήματος, σύμφωνα με εκτιμήσεις ανθρώπων του στενού κύκλου του τραγουδιστή.


Κυριακή, 21 Φεβρουαρίου 2016

«Δεν φταίει ο ιός Ζίκα!» Γιατροί ξεσκεπάζουν την Monsanto ως αιτία των γενετικών ανωμαλιών


Καθώς ο φόβος σχετικά με την επιδημία Ζίκα εξαπλώνεται αχαλίνωτος, ξεχωριστές οργανώσεις γιατρώ,ν από τη Βραζιλία και την Αργεντινή, αμφισβητούν άμεσα την αντίληψη, ότι το ξέσπασμα του ιού της Βραζιλίας Ζίκα, είναι η ρίζα της πρόσφατης αύξησης των περιπτώσεων μικροκεφαλίας εκ γενετής.


Σάββατο, 20 Φεβρουαρίου 2016

Όταν δάκρυσαν οι celebrities: Λύγισαν οι τραγουδιστές στην κηδεία του Παντελή Παντελίδη (PHOTOS)

Απίστευτες εικόνες  στην κηδεία του Παντελή Παντελίδη. Τραγικές φιγούρες οι γονείς, τα αδέρφια και οι κολλητοί του φίλοι αλλά και πολλοί συνάδελφοι του, τραγουδιστές.
 Πλήθος κόσμου συγκεντρώθηκε από νωρίς το πρωί για να τιμήσει τον αγαπημένο τραγουδιστή αφού η σορός του τέθηκε σε λαϊκό προσκύνημα.

Η Δέσποινα Βανδή, ο Αντώνης Ρέμος, ο Κώστας Μαρτάκης, o Aντύπας, ο Γιώργος Τσαλίκης, ο Γιώργος Μαζωνάκης, η Πάολα, ο Βασίλης Καρράς ήταν μόνο μερικοί από αυτούς που είπαν το τελευταία αντίο.

Δείτε τις φωτογραφίες στο AthensMagazine.gr
«Πονάει η καρδιά μου…»: Ο Αντύπας αποχαιρετά συγκλονισμένος τον Παντελή Παντελίδη (VIDEO)
bandi
Απέραντη θλίψη για τον Γιώργο Μαζωνάκη: Εικόνες από το τελευταίο αντίο στον Παντελή Παντελίδη (PHOTOS)

«Κομμάτια» στην κηδεία η Πάολα - Εικόνες σοκ
Ο Καρράς ήρθε να πει το τελευταίο αντίο στον «γιο» του… τον Παντελάκο του!

Σοκάρει η μητέρα του Παντελή: "Αυτοί έφαγαν το παιδί μου" φωνάζει πάνω από το φέρετρο

Τρία άτομα κατηγορεί για τον τραγικό θάνατο του γιού της η κα Αθηνά πάνω από το φέρετρο του παιδιού της,

Κυριακή, 7 Φεβρουαρίου 2016

ΒΙΝΤΕΟ ΜΕ ΑΣΤΕΙΑ ΠΕΡΙΣΤΑΤΙΚΑ... ΓΕΝΟΥΣ ΘΥΛΗΚΟΥ.

Θραύση κάνει ένα 9λεπτο βίντεο του Funny Videos το οποίο δείχνει ορισμένα από τα πιο αστεία περιστατικά με πρωταγωνίστριες γυναίκες.
Το βίντεο αποτελείται από επικές τούμπες, ατυχήματα, γλίστρες...